宁夏中考将于6月28日举行 考前四大必要准备

　　宁夏中考将于6月28日举行，除了知识的储备，同学们还应该注意些什么呢？在考试答题的过程中遇到难题怎么办？答题的技巧又有哪些？对此，记者采访了银川一中光华校区校长助理张晓忠，在考前为考生们答疑释惑。

　　4个必要的考前准备

　　1.心理准备

　　首先考生要对自己有信心，自信是走向成功的第一步。其次，要注意调节自己的情绪，消除过分的急躁心情，保持积极的、适度紧张的稳定情绪去迎接考试。

　　2.知识准备

　　考试临近，建议考生不要再大量做题，而是应以系统地记忆知识、熟悉知识为主，回归教材，回归基础，比如说，理科方面可以看一下实验、图形等习题。也可以把之前考过的试卷、练习册拿出来重新温习，重点是看看这些习题和试卷中的错题，多改错也是提高的方法。

　　3.身体准备

　　考生们在这个阶段要注意调节自己的生活节奏，不要晚上开夜车，更不要过度睡眠。要坚持正常的体育锻炼，注意加强营养，食谱不要与平时有太大的变化。

　　4.物质准备

　　考前一天将准考证放好，以免忘带。还应把考试用品(钢笔、圆珠笔、涂答题卡用的2B铅笔、橡皮、符合规定的书籍资料等)都准备好，最好将文具用品准备双份，以作备用。

　　考试中的注意事项

　　1.进入考场后，要给自己积极的心理暗示，如果觉得紧张，可以进行深呼吸，不要过多联想考试结果。

　　2.拿到试卷后，要通览全卷，检查试卷是否完整，是不是有缺页或者不清楚的部分，然后填涂试卷和答题卡上面的个人信息，合理分配时间，保持较为合理的答题速度。

　　3.答题时，要仔细阅读题目要求，看清题目所给条件和题意，弄清文字、符号或图表信息，不跑题，思考之后再动手。

　　4.要注意答题的细节。比如要注意答题格式的规范性，有没有漏写单位、符号等，另外还要注意字要写得端正，卷面要保持整洁，不要出现错别字，总之细节决定成败。

　　5.在卷面中，基础题可以占到70%左右，中等题和较难题占30%左右,因此，考生在答题过程中一定要分配好答题时间，也要注意答题技巧。考试就是在规定的时间内最大限度的获得高分，因此不要因为个别题占用大量的时间，导致本可以得分的题却没有时间做。

　　6.在解答过程中，遇到简单题，不要沾沾自喜，因为往往有时你认为遇到了以前做过的题，其实已经在试卷中重新改变了部分条件，考生一定不能麻痹大意，应保证简单题、会做的题不要失分。遇到难题的时候，也不要紧张，在解答的过程中如出现在短时间内没有任何思路的题目时，就绕过该题先做后面的题目，等所有会做的题目完成后，再静下心来完成该题。如果实在做不出，就要学会放弃，留出时间把会做的题做完整，确保会做的题目不失分。

　　7.考试中，首先切忌一味求快、慌张答题，不要被周围同学答题速度影响；第二，不要瞻前顾后，做过一道题就放过一道题，越是害怕出错往往会适得其反，过多思考不仅会加重紧张感，还容易导致思维混乱。

　　8.在答题过程中不要过于担心时间不够，只要像以往模拟考试一样，以合理正常的速度答题，考试时间是够用的。

　　9.关于理化合卷先做哪部分，建议考生先答相对所花时间较少且容易拿到分的学科，也就是说把握比较大的学科，比如，物理比化学学得好，那么该考生在答卷时就可以先答物理题，这样做是为了把自己容易得到的分先拿到手。

　　10.在检查试卷的时候要注意检查答题卡、姓名准考证号等信息是否填涂完整准确，注意核对选择题的数量和你涂卡的数量是否一致，不要出现错涂和漏涂现象。

　　11.考试结束后同学间不要相互核对答案，也不要纠结已经考过的考试结果，因为往往纠结的过程是完全没必要的，结果也是不准确的。不管怎样，都应做到“考过一门，就放过一门”，满怀信心准备下场考试。(王俊蓓/文)

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