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一、考前生理准备考试前一天晚上早点儿睡,考试当天不起早。饮食以清爽、可口、易消化吸收为原则。 二、考前物质准备考试前一天要整理好学习生活用具。首先是准考证;其次是钢笔、铅笔、圆规、直尺、量角器、三角板
2016-04-18
不少初三家长反映,中考鸭梨大过高考!如何帮孩子舒缓压力,我们请来名校心理老师给您支招。 嘉宾 广东实验中学初中部心理老师苏岚颖 广州市第47中学心理老师巫凯旋 个案一 女儿成了 火山口 孩子越来越烦躁,整天
2016-04-18
孩子进入初三,面临中考,家长要做哪些事才不至于帮倒忙?孩子在紧张忙碌学习的时候,初三家长不要过分关注分数,要协助孩子做好学习计划,当好信息部长,做个明智的点拨者。 一、收集中考信息 在初三这一年,孩子平
2016-04-18
迈进初三这道门槛,不但学生一时间会觉得无所适从,对初三家长来说,也是头一遭儿,双方心里都紧张,家里的气氛自然也就不同以往了。处理不好的家庭,免不了 硝烟四起 ,大吵小吵断不了。家庭关系不和谐,对学生的
2016-04-18
避一避 批评孩子不能伤害其自尊心,切忌当众训斥孩子。 缓一缓 家长在气头儿上批评孩子难免会有一场 暴风骤雨 ,这对 幼苗 是一种摧残。此时最好先心平气和,再选择适当方式教育孩子。 选一选 选择合适的时候、地点
2016-04-18
1.保持平常心。不管自己心里有多焦急,也不要在孩子面前表现出来。因为家长的焦虑至少会传递给孩子两个信息:家长心里没底;家长对孩子没信心。这些信息对孩子只有害处没有好处。 2.三思而后说。开口之前先想一想该
2016-04-18
义乌市精神卫生中心心理科主任金艺峰说,每到中考之前,常有学生前去做心理咨询,主要问题是紧张、思想无法集中、看不进书、失眠等。中考前,学生本身压力大,父母这时候也要调整对孩子的关心方法。比如以前只关心
2016-04-15
每一届中考都会出现各种拉分的情况,但是主要的原因你知道是什么吗? 中考成绩拉分主要诱因竟然是 浮躁 先来看看浮躁的五种表现: (1)上课一听就懂,其实没有真懂; (2)看书一看就会,其实没有真会; (3)题目拿来就做
2016-04-15
一聊孩子的优点,帮他们树立信心,保持良好心态。 现在还没开学,一些初三生家长就忙开了,买补品、请家教、报辅导班 可这些关心孩子并不一定买账。有些初三生认为,家长对他最大的帮助就是什么都别干,保持常态就
2016-04-15
(一)家长要学会从容面对 无论怎么着急,出现什么样的情况,家长在心态上要做到从容镇定。 (二)无条件爱孩子 爱应该是无条件的,但是现在有很多家长在爱孩子方面却增加了条件,把爱与学习挂钩,把爱与优秀挂钩,甚至
2016-04-15
如果说一位初学者学英语是什么感觉,那就好像是在满是迷雾的森林中探宝一样:一开始没有头绪,在探索中前进,在意外中收获至宝。不过,这也将是一个很漫长的过程。 在这漫长的过程中,我们会从零开始,慢慢养成自己
2016-04-15
4月6日,记者对一些中考生家长以及老师进行调查,为患有 中考焦虑症 的学生开方。 ■焦虑的表现 脾气越来越大情绪越来越差 1.脾气大 长春市民张女士的女儿小蕊今年上初三。 这学期开学后,我就发现女儿有了变化,原
2016-04-15
写给中、高考考生的家长们! 四年前我的孩子参加了中考,一年前我又成为一个没有节假日、没有周末的高三学生家长,陪孩子渡过了高考。现在回想起来,还清楚记得那时的心情:每天仔细地操持着一日三餐,作息的节奏完
2016-04-07
家长如何能够在中考前真正的做到协助孩子复习冲刺,这需要家长拿出自己的智慧。中考就好似一场战斗,孩子是唯一的战士,在孩子冲锋陷阵前家长必须做好参谋,把握好方向才能利于不败之地。 1、密切关注形式把握动向
2016-04-05
其实作为学生的都知道,偏理科的学科,考试之前临时抱佛脚做的再好,考试完之后可能都是泪。 我今天要和大家谈的就是,数学考试丢分的八大罪魁祸首,这是我通过这么多年的教学经历以及现在给一些学生上公益课时总结
2016-04-05