2020年最适合初中生的“寒假作息时间表”(3)

　　的确，寒假期间，很多家长比较忙，没时间陪孩子，直接就拿手机打发孩子，或者手机随处放，孩子拿起就开始玩。

　　玩手机可不是什么好事，对于孩子来说，特别容易沉迷，一旦沉迷其中，孩子自然没了学习的心思。

　　家长要注意，千万不要用手机打发孩子，多花时间陪陪孩子，给孩子安排一些有趣有意义的活动，让孩子的寒假不无聊，更不会沉迷于手机。

　　3.吃零食

　　没有哪个孩子能抵抗零食的诱惑，尤其是放假在家，零食随手可得，因为过年，家长对此也比较放松。

　　孩子偶尔吃吃零食没什么问题，但是吃多了可不是什么好事，甚至把零食当饭吃，等到了饭点就吃不下饭，更是不好的习惯。

　　家长在孩子的零食管控方面要严格一点，给孩子定下规矩，每天可以吃什么，吃多少，让孩子吃零食有节制。

　　4.小脾气

　　寒假期间，正值春节，一家人团圆在一起，难免会有老人过分溺爱孩子的情况，在这样的情况下，很容易纵容出孩子的小脾气。

　　在这点上，父母要拿稳主意，和家人商量好，不能溺爱孩子，有些事情不能纵容。

　　另外，也要注意敲打孩子，孩子做错了，及时在私底下批评并要求孩子改正，孩子做对了，也要鼓励表扬。

　　寒假时间表范例：

　　8：00起床（起床自理，并自己整理床铺）

　　8：30—9：00吃早饭

　　9：00—10：00写寒假作业

　　10：00—11：00自由活动（到外面活动或者在家玩耍）

　　11：00—12：00练字或看书

　　12：00—12：30吃午饭

　　12：30—13：30午休

　　13：30—15：00练字或看书（过年期间有活动就参加活动）

　　15：00—16：00写寒假作业

　　16：00—18：00自由活动

　　18：00—18：30吃晚饭

　　18：30—20：00自由活动

　　20：00—21：00看书

　　21：00睡觉

　　记住，不管是寒假计划还是寒假作息时间表，都要得到孩子的认同，而不是家长强加给孩子的，否则离开家长的监督，孩子就会原形毕露。

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