寒假增强自制力的5个方法(3)

　　每天在学习之前给自己定一个奖励。

　　比如说，今天学习满4小时，就可以挑选一支喜欢的笔或者奖励自己在未来的某一个假期，彻底放松半天。

　　在朋友圈或者QQ空间立下flag。也可以加入学习群，让陌生人一起监督，做不到就发红包。

　　5找个人来监督你！

　　最后还有一个神秘方法是什么呢？

　　其实周末总是不想学习来源于对过多时间的恐惧，想要学的多，又不知道学什么。

　　这个时候，你需要更加优秀的人，帮助你规划学习时间，告诉你高效学习的方法，总会比自己摸索来的快。

　　这个人可以是你关注的某个公众号，可以是你的老师，可以是你的同学，可以是在社交网络上认识的跟你一样热爱学习的小伙伴，总之，能帮助你一起学习，一起进步的就好。

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