考前家长多给孩子积极的心理暗示　帮助考生走出焦虑

　　女儿这次考出了有史以来的新低，之所以让她和我们都感到震惊，原因是由于这不是女儿平时的真实水平，从她平时小测验和作业来看，本来她是感觉这次能考得不错，给自己和大家一个惊喜，考前她还说没准儿会让老师眼镜掉到地上，考试结果出来后，老师眼睛的确掉到了地上，不是惊喜而是出乎意料。

　　这几天一直在找原因，在和她聊天，考试失利固然有学习上和个性上的一些原因，但主要原因可能在我身上，对她的要求过严、期望过高，本来这是一次普通月考，但因为离直升中考只有两个月了，所以，有意无意一直强调这次考试的重要性，所以，孩子在化学考试中有一个方程式没记住，马上就进入紧张状态，担心自己考不好，这样自我暗示的结果使考试更紧张，结果这种情绪就象传染病一发而不可收，蔓延到各科。本来，我一直觉得女儿的心态比较好，是个大大咧咧的孩子，希望她能心细些、在意些，没成想她在心理上压力很大。昨天和她分析了这个情况后，她说：去年我测试情商还140多，前几天测试就到了80了，可见我情商是下降了。

　　和女儿聊天谈心的结果，她的心情放松了不少，昨天休息自己复习功课知识点梳理得很顺利，有时看着女儿的学习状态，的确与情绪关联紧密，心情愉悦时，我都纳闷她的思路清晰得不得了，思维一路无障碍，若是你指着她，她的思维就处于封闭状态，油盐不进，反思一下可能管得过严，造成孩子情绪敏感、控制能力差。想想也很后悔，毕竟身心健康是首要。

　　教育孩子是个不断反思、不断调整的过程，有时觉得孩子成了试验品，现在只有一个孩子，成功经验和失败教训都成为历史，对未来没有借鉴作用了，这样一想，真希望有两个孩子。

　　我和孩子讲：“塞翁失马焉知非福，提前发现问题总好过最后才发现，过往的成绩是历史了，我们更看重你的身心健康，对待学习，平时要在战略上重视它，考试时要在战术上藐视它。”

　　作为家长，要给孩子积极的心理暗示，让孩子走出焦虑误区。

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