快捷导航 中考政策指南 2019热门中考资讯 中考成绩查询 历年中考分数线 中考志愿填报 各地2019中考大事记 中考真题及答案大全 历年中考作文大全 返回首页
Insert title here
您现在的位置:中考 > 中考备考 > 中考心理 > 中考心理 > 正文

中考考前心理辅导--不能忽视四个方面

来源:网络        2008-03-19 14:57:25

说两句

  中考的考期一天天临近,千千万万个考生的心弦亦随之愈绷愈紧。为能以最佳的状态,考出最佳的成绩,考前的考生须注意以下几点:

  一、心理准备。

  首先要有自信心,常言道“自信是成功的第一秘诀”,应认识到,考试所考内容皆为自己平时所学,相信通过平时的努力,考试中一定能发挥自己的最好水平,不要因过高地苛求自己而丧失自倍。其次,要注意调节自己的情绪,消除过分的急躁,心情,保持积极的、适度紧张的稳定情绪去迎接考试。

  二、知识准备。

  最后阶段的学习应以系统地记忆知识,熟悉知识为主要安排。中考与知识,也考能力,它们是相互依存,彼此促进的,但能力的提高是一个较长时间的积累过程。临考前,同学们要从浩繁的复习资料中超脱出来,回归教材,回归基础,千万不能坠入题海之中,被难题搅得心神不安,影响自己思维的正常进行。这一阶段还要重视每一