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2010中考生:如何成功克服初三“高原现象”?

来源:网络    作者:匿名    2009-09-30 10:55:56

说两句

  •   初三生活意味着更繁重的学业、更频繁的考试、家长更高的要求。不少学生对突然加快的学习节奏不适应。刘鑫今年上高一了,回忆起去年的学习过程,他说,有一段时间他几乎看不进书,总觉得付出了努力可成绩却没怎么进步,一点信心都没有了。

    高原现象

      事实上,由于身体的疲倦和知识结构的重复性,可能会出现成绩暂时停滞不前的现象,心理学家把它称为“高原现象”。这种现象在初三复习阶段表现特别明显:过去学习新知识,头脑中的知识点与日俱增,能明显地感受到进步,体会到较强的成就感;而初三学习大部分时间是在不断重复已经学过的内容,学生难以感受到明显的进步,从而容易感到沮丧,对自己丧失信心,心理疲惫,甚至影响以后的学习。

      张靖解释,“高原现象”只是暂时的,其起因归根结底是学生的学习方法不科学。有的学生在学习上缺乏自主性和主动性,习惯于被动地接受老师的讲授和辅导,缺少独立思考意识。老师把解题的关键一点拨,马上就会,但离开老师的点拨,就无法找到解题的合理切入点;本来自己已经会的,还花时间去不断重复,做大量的无效劳动,而自己的劣势却始终没有得到优化,最后导致学习无法进步。这就需要学生首先对自己有个明确定位,通过几次测试了解自己的真实水平,在此基础上制订可行的计划。学习切记冒进,只要一步一个脚印,学习成果最终会在成绩上显现出来。

      此外,保持乐观的心态,培养积极的学习动机,保持学习内容的新鲜感,学会挖掘所学内容的新意,寻找科学的学习方法,及时反馈,了解自己的学习进程和结果,这些都是克服“高原现象”行之有效的方法。

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