专家指点:中考前3天在家如何复习

　　放假在家复习，考生想看电视放松一下，玩一会电脑游戏，但是，父母却坚决反对孩子这些不专心复习行为，为此，一些考生与父母因意见不合而争吵起来。对此，专家提醒，中考前3天，考生要合理安排复习时间，保持充分睡眠，不要和父母吵架，考前要保持一份轻松、愉悦的心情。

　　本周末，本市将有10万初中应届毕业生走进中考考场。今年，本次参加中考的考生比去年减少1万人，高中阶段学校录取率为98%，普职比为6：4。普通高中班学额将从每班42人减少到每班40人，以促进高中教育质量的不断提升。中考前3天，考生和家长该注意些什么？对此，专家指导：最后3天时间，考生要保证睡眠，保持轻松的心态。

　　“孩子在家复习不自觉，总是惦记着电脑、电视，不能专心复习。”昨天一位考生家长致电本报教育热线。孩子在家复习期间，不能集中注意力，总是想用各种各样的方式放松，为此，她和孩子吵了几次，孩子仍是我行我素，不听家长的劝告。

　　最后3天在家复习期间，考生、家长该注意些什么？对此，静安区考试中心的胡老师介绍，考前3天，考生必须保证睡眠，放松心态，考生可以通过你自己喜欢的方式放松自己，要相信自己，充满自信，不轻易改变自己的平常饮食习惯，避免生病，不要和父母吵架，要保持一份轻松、愉悦的心情参加考试。从现在开始，考生不能再熬夜了，恢复原来的作息时间，否则会由于精疲力竭造成中考时过度劳累，大脑抑制考试非常容易失常；最后3天，考生不再做新的练习题，从头到尾将书认真阅读一至二遍，边读、边想、边推敲，将课本中的规律、概念、定义、公式、实验等，该记的必须记住，该背的必须背熟，力争基础题不失分，保证中考的得分率。
 

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